تغییرات سطوح لیپوکالین-۲ پس از تمرینات مقاومتی و مصرف میکرو- جلبک اسپیرولینا در مردان دارای اضافه وزن و چاق

Abstract

سابقه و هدف: یکی از راهکارهای موثر برای کنترل وزن استفاده از تمرینات ورزشی منظم و بهره¬مندی از مکمل¬های¬ گیاهی است. هدف از این مطالعه تغییرات سطوح لیپوکالین-2 پس از تمرینات مقاومتی و مصرف میکرو-جلبک اسپیرولینا در مردان دارای اضافه وزن و چاق بود. مواد و روش ها: تحقیق حاضر به صورت کارآزمایی بالینی شاهد دار یک سو کور و از نوع نیمه تجربی وکاربردی بود. به همین منظور60 مرد با دامنه سنی30 تا 55 سال و شاخص توده بدن بیشتر از 25 (کیلوگرم بر متر مربع) دارای اضافه وزن و چاق، به صورت هدفمند انتخاب و به روش تصادفی ساده( با جایگزین) در چهارگروه تمرین+ اسپیرولینا، تمرین+ دارونما، اسپیرولینا و دارونما قرار گرفتند. گروه مداخله و دارونما به ترتیب به مدت هشت هفته روزانه دو عدد کپسول500 میلی‌گرمی اسپیرولینا و دارونما مصرف نمودند. تمرینات مقاومتی به مدت هشت هفته، هفته¬ای سه جلسه اجرا شد. نتایج: مقادیر پلاسمایی لیپوکالین-2 بین گروه¬های تحقیق تفاوت معنی¬داری را نشان داد (05/0>p). همچنین مقادیر لیپوکالین-2 در گروه تمرین+ اسپیرولینا، درصد چربی در گروه¬های تمرین+ اسپیرولینا، تمرین+ دارونما کاهش معنی¬داری و توده خالص بدنی در گروه تمرین+ اسپیرولینا افزایش معنی-داری داشت (05/0>p). نتیجه گیری: به نظر می‌رسد مکمل دهی اسپیرولینا توام با تمرینات مقاومتی می‌تواند با کاهش مقادیر لیپوکالین-2 و برخی شاخص‌های‌های ترکیب بدنی در کنترل وزن و چاقی موثر باشد.