اثر تمرین هوازی و مکمل اسیدهای چرب امگا 3 بر مولکول چسبان بین سلولیsICAM-1 در مردان سالمند

چکیده مقاله

هدف از این پژوهش بررسی اثر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل اسیدهای چرب امگا 3 بر مولکول چسبان بین سلولی sICAM-1 در مردان سالمند بود. 33 مرد سالمند غیرورزشکار 05 تا 05 ساله به صورت در دسترس انتخاب شدند و به طور تصادفی در 4 گروه 9 نفره قرار گرفتند. گروه اول: تمرین هوازی+ مکمل امگا 3؛ گروه دوم : تمرین هوازی+ دارونما؛ گروه سوم: مکمل امگا 3 ؛ گروه چهارم: دارونما. برنامة تمرین هوازی 8 هفته و هر هفته 3 جلسه به مدت 35 تا 40 دقیقه و با شدت 00 تا 05 درصد HRmax اجرا شد. مقدار مصرف مکمل اسیدهای چرب امگا 3، روزانه 0555 میلی گرم بود. خونگیری پس از 44 ساعت ناشتایی قبل از شروع تحقیق و 48 ساعت پس از آخرین جلسة تمرینی انجام گرفت. داده ها با آزمون کولموگروف - اسمیرنوف، t ≥5/ وابسته، آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنی داری 50 α تحلیل شد. پس از 8 هفته تمرین، در گروه تمرین هوازی + مکمل امگا 3 و مکمل امگا 3 در مقادیر sICAM-1 ≤5/ کاهش غیرمعناداری دیده شد) 50 p (. همچنین، در مقایسة ≤ 5/ بین گروه های پژوهش پس از 8 هفته تمرین تفاوت معناداری مشاهده نشد) 50 p (. بنابراین، می توان گفت 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا 3، تاثیر معناداری بر مقادیر sICAM-1 نداشت. به نظر می رسد تغییرات معنادار در مقادیر این عامل جدید خطرزای قلبی عروقی، به مدت و شدت تمرین و مقدار مصرفی مکمل امگا 3 بستگی داشته باشد که این خود لزوم مطالعات - بیشتر را طلب می کند.