تأثیر تمرینات هوازی بر سیتوکین‌های التهابی در زنان یائسه: مرور نظام‌مند و فراتحلیل

چکیده مقاله

هدف: یائسگی با کاهش استروژن همراه است و میتواند موجب افزا یش سیتوکین های التهاب ی از جمله -6IL و α-TNF شده و خطر ابتال به بیماری های مزمن را افزایش دهد. تمرینات هوازی به عنوان یک مداخله غ یردارویی مطرح هستند، اما تأثیر دقیق آن ها بر این سیتوکینها همچنان نیازمند بررسی است. از اینرو، هدف فراتحلیل حاضر بررسی اثر تأثیر تمرینات هوازی بر سیتوکین های التهابی در زنان ی ائسه است. روش بررسی: برای جمعآوری مقاالت، پایگاههای اطالعات ی PubMed، Science of Web، Scopus، Magiran، Irandon، Mags Noor و Sid به صورت سیستماتیک جست وجو شدند و محدوده زمانی مطالعات بدون محدودیت سال تا اردیبهشت 1۴0۴ )آوریل 202۵( انجام گرفت. برای تعیین اثر تمرینات، تفاوت میانگین وزنی )SMD )و فاصله اطمینان ٪۹۵ )CI )با استفاده از مدل تصادفی و نرمافزار 2CMA محاسبه شد. همچنین، برای ارزیابی ناهمگونی از شاخص ²I و برای بررسی سوگیری انتشار از آزمون های plot Funnel و Egger استفاده گردید. یافته ها: فراتحلیل 10 مطالعه شامل 11 مداخله تمرینات هوازی روی ۶۶۳ زن یائسه نشان داد که تمرینات هوازی به طور معنادار باعث کاهش -6IL نسبت به گروه شاهد م یشوند)-0/700=SMD، 0/017=p). با این حال، این مداخالت تأثیر قابل .)p=0/1۴8 ،SMD=-0/2۶7(نداشتند TNF-α بر توجهی نتیجه گیری: تمرینات هوازی در زنان یائسه باعث کاهش معنادار سطح -6IL نسبت به گروه شاهد شد، اما تغییر معناداری در سطح α-TNF مشاهده نگردید. ورزش هواز ی به عنوان یک مداخله ایمن و مؤثر در کاهش برخی شاخصهای التهابی قابل توصیه است