تأثیر شش هفته تمرینات مقاومتی TRX با و بدون مصرف کورکومین بر نیروهای عکسالعمل زمین و تغییرات مرکز فشار در زنان دارای اضافهوزن مبتال به کمردرد مزمن غیراختصاصی

چکیده مقاله

هدف کمردرد مزمن غیراختصاصی یکی از اختلالات اسکلتی عضلانی شایع است. تمرینات مقاومتی مانند تمرین مقاومتی کل بدن (TRX) می‎تواند موجب بهبود این بیماری می‌شود. علاوه بر این، تأثیر طب گیاهی از جمله کورکومین در درمان مشکلات کمردرد حائز اهمیت است. هدف این پژوهش، بررسی اثر شش هفته تمرین TRX و مکمل کورکومین بر نیروهای عکس‎العمل زمین و تغییرات مرکز فشار حین راه‌رفتن و تغییرات مرکز فشار در وضعیت ایستا در زنان دارای اضافه‌وزن و چاق مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود. روش‌ها پژوهش حاضر از نوع نیمه‎تجربی و طرح پژوهش پیش‎آزمون-پس‎آزمون است که بر روی 36 زن دارای کمردرد مزمن غیراختصاصی در سه گروه کنترل (12)، تمرین+کورکومین (12) و تمرین+دارونما (12) انجام شد. شاخص‌های نیروهای عکس‌العمل زمین و تغییرات مرکز فشار حین راه رفتن و تغییرات مرکز فشار در وضعیت استاتیک در 2 مرحله (پیش‎آزمون و پس‎آزمون) سنجش و ارزیابی شد. گروه‌های تمرین+کورکومین و تمرین+دارونما، تمرینات را در شش هفته انجام دادند. آنالیز آماری یافته‌های پژوهش با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک‌طرفه صورت گرفت (p<0.05). یافته‌ها نتایج آماری نشان داد؛ شش هفته تمرین TRX و مکمل کورکومین منجر به کاهش معنی‎داری در متغیرهای نیروهای عکس‌العمل زمین حین راه‌رفتن شد (p<0.05). شد؛ اما تفاوت معنی‎داری در تغییرات مرکز فشار حین راه‌رفتن و وضعیت استاتیک یافت نشد. نتیجه‌گیری تمرین TRX و مکمل کورکومین باعث اثربخشی و بهبودِ (کاهش) نیروهای عکس‌العمل زمین حین راه‌رفتن آزمودنی‎ها شد. ازاین‌رو به نظر می‌رسد تمرین TRX و مکمل کورکومین یکی از روش‌های مؤثر جهت بهبود شرایط بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی و دارای اضافه‌وزن و چاق باشد.